足三里穴位位置图片（足三里穴位位置图）

很多人对足三里穴位位置图片，足三里穴位位置图不是很了解那具体是什么情况呢，现在让我们一起来瞧瞧吧！

1、足三里穴位于小腿外侧膝盖骨下方凹陷处向下约4指处。(即膝关节处有一个髌骨，髌骨下侧有两个坑，称为膝眼点。内侧的叫膝内眼，外侧的叫膝外眼，从膝外眼开始，往下，四指。胫骨前部一指宽，然后四指在外膝眼下。这个位置正是足三里穴。)

2、第二种搜索方法：用右手手掌按压右腿膝盖顶部，五指向下，中指顶部向外指，就是右腿的足三里。(手腕对准膝盖处的髌骨上侧，这只手自然放下，中指所指的地方。)换左手，用同样的方法找到左脚的足三里。

3、【按摩足三里穴的作用和好处】

4、1.调节免疫力，增强抗病能力，调理脾胃，补中益气，疏通经络，祛风除湿，扶正祛邪；

5、2.治疗胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢瘫痪、腹泻、便秘、痢疾、营养不良、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢瘫痪、心悸、气短、消瘦离工；

6、3.常用于治疗急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎、肠梗阻、肝炎、高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、风湿热、支气管炎、支气管哮喘、肾炎、肾绞痛、腹胀、阳痿、遗精、功能性子宫出血、盆腔炎、休克、失眠等。

7、4.修饰曲线，恢复压痛，促进肠胃功能恢复，促进新陈代谢。

8、[提示]

9、用拇指或中指按压足三里穴，每日一次，每次5-10分钟，每分钟15-20次。注意每次都要让足三里穴感觉像针刺一样又酸又热。

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