大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么食物利尿去水肿，什么食物利尿消肿快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、具有快速利尿作用的食物主要有：1。
2、西瓜的利尿作用最快，因为西瓜中含有瓜氨酸，有非常好的利尿作用。
3、2.柚子含有大量的钾，有助于身体排出多余的水分，消肿。
4、3.薏苡仁能促进血和水的代谢，有利尿消肿的作用。
5、4.红豆含有皂甙，有很强的利尿作用，尤其是红豆，可以煲汤，效果更好。
6、5.其他还有绿豆冬瓜、黄瓜等。
7、都有清热解毒，利尿消肿的功效。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
