体测先跑800米还是50米

在进行体能测试时，通常的安排是先进行50米跑，然后再进行800米跑。这样的顺序有以下几个原因：

1. 恢复时间 ：50米跑是爆发力测试，对肌肉的负荷较小，身体恢复较快，可以避免在800米跑之后因肌肉疲劳而影响50米跑的表现。

2. 测试顺序 ：50米跑通常安排在测试序列的开始，可以快速评估出考生的爆发力，而800米跑则安排在后面，用于评估考生的速度耐力。

3. 避免影响 ：如果先进行800米跑，可能会因为体力消耗过大，影响考生在50米跑中的表现。

因此，建议在进行体能测试时，按照先50米跑，再800米跑的顺序进行。这样的安排有助于更准确地评估考生的体能状况

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